Jak wspomagać zdrowe odżywianie? | Dobra Waga + Cholester

Jak się zdrowo odżywiać? Pewnie każdy z Was zadaje sobie często to pytanie. Może w pewnym momencie uznaliście, że jecie za dużo "śmieciowego" jedzenia? Może przyznaliście sobie rację, że czas na zmiany w diecie? A może po prostu chcecie żyć w zgodzie ze sobą i lepiej się czuć? To wiem na pewno - zdrowa dieta wpływa pozytywnie na ciało i ducha!


Przyznam się Wam, że nie lubię diet. Nie umiem na żadnej wytrwać, a i nie chce mi się przygotowywać specjalnych posiłków. Muszę też zaznaczyć, że nienawidzę kurczaka, a jest on podstawą w wielu dietach, które mnie zainteresowały. W sumie generalnie nie przepadam za mięsem.

A więc, zamiast wprowadzać restrykcyjną dietę postanowiłam zmienić nawyki. To nie jest też łatwa sprawa, ale wolę to niż sprawdzać w instrukcji diety czy mogę coś zjeść, a jeśli tak to ile i jak może to być przygotowane. Aha, oczywiście też sprawa w towarzystwie jakich innych produktów mogę to zjeść. Nie, nie. To nie dla mnie. 


Podstawą do zmian było ograniczenie fast foodów. Nie żebym codziennie wciągała Big Maca, ale uznałam, że czas z tym skończyć. Również w odstawkę poszły chipsy, które wielbię. Od razu powiem, że tu nie chodzi o zrzucenie wagi. Owszem ta oponka na brzuchu mogłaby być mniejsza, ale ogólnie na swoją sylwetkę nie mogę narzekać. Chodzi o lepsze samopoczucie i większą rozwagę w wyborze tego, co trafi do mojego żołądka. 

Ze słodzonymi napojami nie miałam dużego problemu. Czasem trafiła się cola, ale raczej sięgałam zawsze po wodę, albo soki Tymbarka. Może nie cechują się w pełni zdrowym składem, ale wolę to, niż gazowany napój, który wzdyma brzuch. 

Wiecie co jeszcze pomogło w osiągnięciu lepszego samopoczucia? Suplement z firmy Garden Pharm. Tabletki Dobra Waga + Cholester, które mają za zadanie utrzymać w normie cholesterol i dobrą wagę. Mi osobiście spodobał się efekt hamowania głodu. Podczas kuracji nie miałam już tak często chęci na niezdrową przekąskę. Ten suplement diety zawiera naturalne substancje, które skutecznie wspierają odchudzanie. Idealny preparat dla każdego, komu zależy na idealnej sylwetce i utrzymaniu odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi. 


Opakowanie zawiera 60 tabletek - na 30 dni kuracji. Oprócz swojego działania na wagę i cholesterol dostarcza też wielu witamin i minerałów. Ich spis macie powyżej. 

Jestem bardzo zadowolona z kuracji oraz z tego, że miałam motywację do zmiany złych nawyków żywieniowych. Teraz czas na nowe wyzwanie i nową kurację. Rozpoczynam pozbywanie się toksyn z mojego ciała z pomocą preparatu Detox + Cholester!


Miesiąc temu rozpoczynałam kurację z Dobrą Wagą i pisałam o tym jak zdrowo żyć i dlaczego jest to ważne. Zapraszam do zapoznania się z tym postem!

Stestuj To

Blogerka od 3 lat. Pasjonatka kosmetyków zarówno drogeryjnych, jak i naturalnych. Uwielbia dzielić się przemyśleniami i poradami.

9 komentarzy:

  1. Nie znam tego, ale skoro hamuje uczucie głodu to.. może warto spróbować :)

    Pozdrawiam, Tak Po Prostu BLOG :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Staram się nie sięgać po suplementy w odżywianiu, starczy mi magnez i diosmina. Warto jednak znać i inne, nigdy nie wiadomo kiedy będą przydatne.

    OdpowiedzUsuń
  3. Jestem bardzo ostrożna w sięganiu po suplementy. Uważam, że kluczem jest zdrowa dieta. Suplementy są produktami, które nie muszą przechodzić tak restrykcyjnych badań, jak leki i już sam ten fakt skłania do tego, by nie przesadzać z suplementacją.

    OdpowiedzUsuń
  4. Moja mama korzystałam z tego Cholester i była bardzo zadowolona, a łasuch z niej straszny :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja nie używam takich suplementów :)

    OdpowiedzUsuń
  6. nie używam takich suplementów, jednakże godny uwagi!

    OdpowiedzUsuń
  7. Godny uwagi, choć nie sięgam po tego typu produkty.. a może powinnam w atakach głodu :P

    OdpowiedzUsuń
  8. coś dla mnie, ciągle walczę z efektem jojo i mam wysoki cholesterol

    OdpowiedzUsuń

Spodobał Ci się ten post? Zapraszam do komentowania i podzielenia się swoją opinią - z chęcią Cię odwiedzę i zobaczę o czym piszesz :)